Flugbegleiter empfehlen, diese Speisen und Getränke der Fluggesellschaften zu meiden

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Ich fliege ein paar Mal im Jahr. Dabei nutze ich gerne den Snack- und Getränkewagen. Ich denke, hey, ich habe das ganze Geld für einen Sitzplatz bezahlt, ich werde die Vergünstigungen nutzen. Ich vermute, dass eine Dose Ginger Ale und eine Tüte Brezeln kein großer Vorteil sind. Auf längeren Flügen, beispielsweise nach Europa, können Sie jedoch eine oder zwei vollständige Mahlzeiten zu sich nehmen. Aber sollten Sie? Laut einigen Flugbegleitern nein.

Die meisten in Flugzeugen servierten Speisen werden von externen Catering-Unternehmen zubereitet, zu Flughäfen gefahren und dann auf jeden Flug verladen. Wie sich herausstellt, meiden die meisten Fluglinienmitarbeiter einen Großteil dieser Lebensmittel und bringen ihre eigenen mit. Flugbegleiter sind die Experten, wenn es um die Speisen und Getränke geht, die den Passagieren serviert werden. Deshalb hat die Huffington Post sie gefragt, welche Artikel sie meiden sollten.

Wir hören immer wieder, wie dehydrierend das Fliegen sei, aber Flugbegleiter warnen vor allem vor dem Wasser, das die Fluggesellschaften servieren. Alkohol ist eine weitere Sache, die man im Flugzeug vermeiden sollte. Zum einen hilft es nicht gegen die Dehydrierung. Und brauchen wir wirklich noch mehr Geschichten über betrunkene Flugpassagiere in den Nachrichten? Schauen Sie sich unten die Liste der Lebensmittel und Getränke an, die wir laut Flugbegleitern meiden sollten.

Aufgrund des niedrigeren Luftdrucks in der Flugzeugkabine ist Dehydrierung auf Flügen ein großes Problem. Daher sollten Sie Wasser trinken. Nur nicht alles Wasser. Wasser in Flaschen ist in Ordnung, aber ein erfahrener Flugbegleiter sagt: „Die meisten Flugbegleiter trinken weder Leitungswasser noch Kaffee oder Tee.“ Sie erklärt: „Es kommt darauf an, wie oft die Rohre gereinigt werden.“ Dieses Wasser wird zum Aufbrühen von Kaffee und Tee verwendet.

(Foto von Paula Bronstein/Getty Images)

Alkohol wirkt sich in großer Höhe negativ auf Ihren Körper aus. Clare Morrison, eine Medizinerin, sagte: „Der niedrigere Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut bedeutet, dass Sie in der Luft möglicherweise betrunkener wirken als am Boden, wenn Sie die gleiche Menge Alkohol konsumiert hätten.“ Vielleicht verlieren einige Passagiere deshalb ihr $#!& in der Luft. Es ist auch erwähnenswert, dass das auf Flügen servierte Eis wahrscheinlich aus dem oben erwähnten Leitungswasser hergestellt wurde, das Flugbegleiter meiden.

(Foto von VEX Collective/Getty Images)

Laut einer von Lufthansa in Auftrag gegebenen Studie kann der niedrige Kabinendruck in Flugzeugen dazu führen, dass das Essen weniger intensiv schmeckt und die meisten Flugzeugnahrungsmittel stark gesalzen sind, um den Geschmack zu verstärken. Viele der auf Flügen servierten Vorspeisen und Feinkostsandwiches enthalten viel Natrium. Vanessa Rissetto, eine in New Jersey ansässige Ernährungsberaterin, sagte: „Aufgrund von Druckveränderungen halten manche Menschen während eines Fluges Wasser zurück, sodass etwas, das übermäßig verarbeitet wird oder zu viel Natrium enthält, Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Dehydrierung, Müdigkeit oder Verstopfung verschlimmern könnte.“

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Flugbegleiter berichten, dass diese Speisen fast immer verkocht sind. Ein Flugbegleiter von Delta Air Lines sagte: „Wenn Sie genau wissen, wie Ihr Steak zubereitet werden soll, essen Sie es nicht.“ Aufgrund des hohen Natriumgehalts in den meisten Fluglebensmitteln sind Sie mit Vollwertkost wie Obst und Gemüse wirklich besser dran.

(Foto von rez-art/Getty Images)

Eine Flugbegleiterin sagte: „Halten Sie die Finger von Käseschalen, denn sie sind nicht allzu frisch. Sie bestehen zwar aus Käse, aber im Grunde sind sie haltbare Produkte.“ Bei den meisten auf Flügen servierten Käse handelt es sich um verarbeitete Käsesorten, die nicht gekühlt werden müssen. Eww…

(Foto von MSPhotographic/Getty Images)